Άρης: Μέσα ο Μορόν, ατομικό για Ράτσιτς

Ο Ισπανός φορ συμμετείχε στο πρόγραμμα της Δευτέρας, ενώ ο Ράτσιτς δούλεψε ατομικά και οι Γκαρθία, Μπρούμα και Τιάμ συνέχισαν τα προγράμματά τους.

Θάνος Παγκάκης
Χρόνος ανάγνωσης 1 λεπτά

Στις προπονητικές εγκαταστάσεις του Ρυσίου βρέθηκαν το μεσημέρι της Δευτέρας οι ποδοσφαιριστές του Άρη, με το πρόγραμμα να χωρίζεται σε δύο γκρουπ.

Το πρώτο ακολούθησε αποθεραπεία και αποκατάσταση, ενώ το δεύτερο δούλεψε σε νευρομυϊκή ενεργοποίηση, παιχνίδι κατοχής, ασκήσεις τρεις εναντίον τριών για την αερόβια ικανότητα και έξι εναντίον έξι με στόχο την ανοχή στο γαλακτικό οξύ.

Ο Λορέν Μορόν συμμετείχε κανονικά στο πρόγραμμα, την ώρα που ο Ούρος Ράτσιτς έκανε ατομικό. Παράλληλα, οι Μάνου Γκαρθία, Μπρούμα και Ματάρ Τιάμ συνέχισαν τα ειδικά προγράμματά τους.

Οι παίκτες του Άρη θα έχουν ρεπό την Τρίτη, ενώ θα επιστρέψουν στις προπονήσεις το πρωί της Τετάρτης, συνεχίζοντας την προετοιμασία τους για το εντός έδρας παιχνίδι με τον Παναιτωλικό το Σάββατο 7 Νοεμβρίου στις 19:30, για τη 10η αγωνιστική της Stoiximan Super League.

🗳️ Ψηφοφορία
Κοινοποίησε το άρθρο
Δεν υπάρχουν Σχόλια
TotalSports Media Group ΜΕΛΟΣ ΤΟΥTOTALSPORTS MEDIA GROUPSports stories. Bigger together