Άρης: Επιστροφή στις προπονήσεις, ατομικό πρόγραμμα για τον Μάνου Γκαρθία

Οι παίκτες του Άρη επέστρεψαν στις προπονήσεις, μετά το κυριακάτικο ρεπό τους και τη νίκη απέναντι στον Παναιτωλικό (3-0).

Ο Μάνου Γκαρθία ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, έχοντας μείνει εκτός αγωνιστικής δράσης για έναν μήνα λόγω του προβλήματος με σύνδρομο κοιλιακών-προσαγωγών συνεχίζοντας τη σταδιακή επιστροφή του, ενώ και ο Ματάρ Τιάμ συνέχισε επίσης με ατομικό.

Η ενημέρωση της ΠΑΕ Άρης:

«Μετά το ρεπό της Κυριακής, επιστροφή στις προπονήσεις για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ.

Η προπόνηση της Δευτέρας ήταν απογευματινή και έγινε στις προπονητικές εγκαταστάσεις.

Αξίζει να διαβάσεις

ΑΕΚ: Εσπευσμένα στις κλήσεις της εθνικής Κροατίας ο Μάγερ για τον αγώνα κόντρα στην Αγγλία

Ένα ακόμη δικό του παιχνίδι… ροντέο και δύο βαθμοί στα σκουπίδια

Εθνική Ελλάδος: Εκτός Φαν Ντάικ και Μπρόμπεϊ για τον «τελικό» του Άμστερνταμ

Αποθέωση για τους παλαίμαχους της ΑΕΚ στη Σπάρτη σε φιλανθρωπικό αγώνα

Γιοβάνοβιτς: «Να ανταποκριθούμε και στα δύο ματς» (video)

Στο σημερινό πρόγραμμα οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ.

Αποθεραπεία και αποκατάσταση για το πρώτο, ενώ για το δεύτερο γκρουπ το πρόγραμμα περιλάμβανε νευρομυϊκή ενεργοποίηση, παιχνίδι κατοχής μπάλας (με υπεραριθμία), ασκήσεις με την μπάλα και ολοκληρώθηκε με αγωνιστικό παιχνίδι σε μικρό χώρο (υψηλής έντασης).

Οι Μάνου Γκαρθία και Ματάρ Τιάμ συνέχισαν τα προγράμματά τους.

Αξίζει να διαβάσεις

Ολυμπιακός: Ανακοίνωσε τη διάθεση των εισιτηρίων για τον αγώνα με τον Ηρακλή

Κυκλοφορούν τα εισιτήρια του ΑΕΚ-ΠΑΟΚ

Παναθηναϊκός: Κοτσόλης και Γκούμας στη Λισαβόνα για το TransferRoom

Ολλανδία – Ελλάδα: Ο Νορβηγός Ροχίτ Σάγκι ορίστηκε διαιτητής στο κρίσιμο ματς του Nations League

ΑΕΚ: Συγκινητική κίνηση Ηλιόπουλου στη μνήμη του Μάριου Ρουμπή – Φίλησε το πανό στην Allwyn Arena

Αύριο, Τρίτη, η προπόνηση είναι προγραμματισμένη για το πρωί στις προπονητικές εγκαταστάσεις».

Author

Στέφανος Σούρσος