Παναθηναϊκός: Μέρος του προγραμματος για τον Σισοκό, ατομικό ο Τσιριβέγια

Μέσα για ένα μέρος του προγράμματος ο Σισοκό, συνεχίζει την ατομική προπόνηση ο Τσιριβέγια

Κώστας Σπύρου
Από
Κώστας Σπύρου
Συντάκτης bala24
- Συντάκτης bala24
Χρόνος ανάγνωσης 1 λεπτά

Οι «πράσινοι» επέστρεψαν στο Κορωπί για προπόνηση μετά την πρόκριση επί της Βικτόρια Πλζεν.

Όσοι αγωνίστηκαν για πάνω από 45 λεπτά στην Τσεχία ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας.

- Advertisement -

Τα καλά νέα είχαν να κάνουν με τους Μούσα Σισοκό και Πέδρο Τσιριβέγια. Ο πρώτος έβγαλε μέρος του προγράμματος και ο δεύτερος άρχισε ατομικό πρόγραμμα, με τους δύο χαφ να ανεβάζουν σταδιακά ρυθμούς ενόψει της συνέχειας.

Από εκεί και πέρα, οι Σίριλ Ντέσερς και Γιάννης Κώτσιρας συνέχισαν το ατομικό τους, ενώ οι Μανώλης Σιώπης και Έρικ Πάλμερ-Μπράουν υποβλήθηκαν σε θεραπεία.

Η ενημέρωση της ΠΑΕ:

«Απογευματινή προπόνησης περιελάμβανε το πρόγραμμα την επομένη της σπουδαίας πρόκρισης στους «16» του Europa League. Όσοι αγωνίστηκαν περισσότερο από 45 λεπτά στη ρεβάνς κόντρα στη Βικτόρια Πλζεν, έκαναν αποθεραπεία. Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.

- Advertisement -

Μέρος του προγράμματος πήρε με την ομάδα ο Μούσα Σισοκό. Ο Πέδρο Τσιριβέγια ξεκίνησε ατομικό πρόγραμμα με τρέξιμο στο γήπεδο. Ατομικό έκαναν και οι Ντέσερς, Κώτσιρας ενώ σε θεραπεία υποβλήθηκαν οι Σιώπης, Πάλμερ – Μπράουν».

Κοινοποίησε το άρθρο
Δεν υπάρχουν Σχόλια