Παναθηναϊκός: Προπόνηση με ένταση και έμφαση στη φυσική κατάσταση στο Κορωπί

Μιάμιση ώρα προπόνησης το πρωί του Σαββάτου για τους παίκτες του Ρουί Βιτόρια, με δουλειά σε κυκλοφορία και μικρούς χώρους.

Άγγελος Παπανικολάου
Από
Άγγελος Παπανικολάου
Αρχισυντάκτης
Άγγελος Παπανικολάου – Αρχισυντάκτης Bala24.gr Απόφοιτος Αθλητικής Δημοσιογραφίας με πάθος για την αλήθεια πίσω από κάθε φάση. Παρακολουθώ στενά το ελληνικό και διεθνές ποδόσφαιρο και μπάσκετ....
- Αρχισυντάκτης
Χρόνος ανάγνωσης 1 λεπτά

Με υψηλό ρυθμό συνεχίστηκε το πρωί του Σαββάτου (21/6) η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στο προπονητικό κέντρο του Κορωπίου.

Μετά τη χθεσινή διπλή προπόνηση, οι ποδοσφαιριστές του τριφυλλιού μπήκαν ξανά στο γήπεδο για πρόγραμμα διάρκειας μιάμισης ώρας, υπό τις οδηγίες του Ρουί Βιτόρια και των συνεργατών του.

Η προπόνηση είχε έντονο ρυθμό, με τον Πορτογάλο τεχνικό να δίνει έμφαση στη φυσική κατάσταση, ενώ το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο, με στόχο τη βελτίωση της έντασης και της τακτικής λειτουργίας.

To σχετικό δελτίο Τύπου:

Με προπόνηση το Σάββατο (21/06) συνέχισε ο Παναθηναϊκός το πρόγραμμα της προετοιμασίας του ενόψει της νέας σεζόν.

Οι Πράσινοι προπονήθηκαν επί μιάμιση ώρα το πρωί στο «Γ. Καλαφάτης». Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.

Κοινοποίησε το άρθρο
Αρχισυντάκτης
Follow:
Άγγελος Παπανικολάου – Αρχισυντάκτης Bala24.gr Απόφοιτος Αθλητικής Δημοσιογραφίας με πάθος για την αλήθεια πίσω από κάθε φάση. Παρακολουθώ στενά το ελληνικό και διεθνές ποδόσφαιρο και μπάσκετ. Στόχος μου στο bala24.gr είναι η άμεση και αξιόπιστη ενημέρωση, με άρθρα που συνδυάζουν ανάλυση, συναίσθημα και ουσία. Πίσω από κάθε τίτλο, υπάρχει μια ιστορία που αξίζει να ειπωθεί σωστά – και φροντίζω να λέγεται όπως πρέπει.
Δεν υπάρχουν Σχόλια