Πρώτη «γεμάτη» μέρα στο Κορωπί: Διπλή προπόνηση για τον Παναθηναϊκό

Ανεβαίνουν οι ρυθμοί στο «τριφύλλι» με έμφαση στη φυσική κατάσταση και την κυκλοφορία της μπάλας.

Άγγελος Παπανικολάου
Από
Άγγελος Παπανικολάου
Αρχισυντάκτης
Άγγελος Παπανικολάου – Αρχισυντάκτης Bala24.gr Απόφοιτος Αθλητικής Δημοσιογραφίας με πάθος για την αλήθεια πίσω από κάθε φάση. Παρακολουθώ στενά το ελληνικό και διεθνές ποδόσφαιρο και μπάσκετ....
- Αρχισυντάκτης
Χρόνος ανάγνωσης 1 λεπτά

Τα… πρώτα σοβαρά δείγματα δουλειάς εμφανίστηκαν την Παρασκευή (20/6) στο Κορωπί, με το τεχνικό τιμ του Ρουί Βιτόρια να ανεβάζει «στροφές» στο πρόγραμμα της προετοιμασίας του Παναθηναϊκού.

Οι «πράσινοι» πραγματοποίησαν την πρώτη διπλή προπόνηση της φετινής σεζόν, με μία συνεδρία το πρωί και μία το απόγευμα. Το βάρος έπεσε στην ενίσχυση της φυσικής κατάστασης, ενώ στο δεύτερο μέρος της ημέρας δόθηκε έμφαση στο τακτικό κομμάτι και ειδικότερα στην κυκλοφορία της μπάλας σε περιορισμένο χώρο.

Η ομάδα συνεχίζει κανονικά την προετοιμασία της ενόψει της απαιτητικής χρονιάς που ακολουθεί, με την επόμενη προπόνηση να είναι προγραμματισμένη για το πρωί του Σαββάτου (21/6).

Αναλυτικά το σχετικό Δελτίο Τύπου:

Την τρίτη ημέρα προπονήσεων επέλεξε ο Ρουί Βιτόρια και το επιτελείο του για να κάνει διπλό (πρωί και απόγευμα) πρόγραμμα στους ποδοσφαιριστές.

Ένα μέρος της προπόνησης αφιερώθηκε στη φυσική κατάσταση, με το μεγαλύτερο μέρος πάντως να αναλώνεται σε παιχνίδι στο μισό γήπεδο με έμφαση στην κυκλοφορία της μπάλας.

Το Σάββατο το πρόγραμμα περιλαμβάνει πρωινή προπόνηση.

Κοινοποίησε το άρθρο
Αρχισυντάκτης
Follow:
Άγγελος Παπανικολάου – Αρχισυντάκτης Bala24.gr Απόφοιτος Αθλητικής Δημοσιογραφίας με πάθος για την αλήθεια πίσω από κάθε φάση. Παρακολουθώ στενά το ελληνικό και διεθνές ποδόσφαιρο και μπάσκετ. Στόχος μου στο bala24.gr είναι η άμεση και αξιόπιστη ενημέρωση, με άρθρα που συνδυάζουν ανάλυση, συναίσθημα και ουσία. Πίσω από κάθε τίτλο, υπάρχει μια ιστορία που αξίζει να ειπωθεί σωστά – και φροντίζω να λέγεται όπως πρέπει.
Δεν υπάρχουν Σχόλια