Την απόφαση να ολοκληρώσει την ποδοσφαιρική του καριέρα ανακοίνωσε ο Άνταμ Λαλάνα, βάζοντας τίτλους τέλους σε μια πλούσια διαδρομή σχεδόν 20 ετών στα αγγλικά γήπεδα.
Ο 36χρονος Άγγλος μέσος άφησε το στίγμα του κυρίως με τη φανέλα της Λίβερπουλ, την οποία υπηρέτησε από το 2014 έως το 2020, καταγράφοντας 128 συμμετοχές και 18 γκολ, όντας μέλος της ομάδας που κατέκτησε το UEFA Champions League και την Premier League.
Τα τελευταία χρόνια της καριέρας του τα πέρασε στη Σαουθάμπτον, την ομάδα που τον ανέδειξε, με την οποία συνολικά μέτρησε 249 συμμετοχές και 48 γκολ σε όλες τις διοργανώσεις.
Σε διεθνές επίπεδο, ο Λαλάνα φόρεσε 34 φορές τη φανέλα της εθνικής Αγγλίας, σημειώνοντας 3 γκολ, ενώ συμμετείχε σε μεγάλες διοργανώσεις όπως το Euro 2016 και το Μουντιάλ 2014.