Άρης: Προπόνηση με αποθεραπεία και αποκατάσταση

Έπειτα από τη νίκη του με 3-2 απέναντι στον Βόλο Elabet, ο Άρης ξεκίνησε σήμερα την προετοιμασία του, ενόψει της επομένης αγωνιστικής του υποχρέωσης, με την Κηφισιά (18/10).

Δημήτρης Παπαϊωάννου
Χρόνος ανάγνωσης 2 λεπτά

Ο Άρης επιβλήθηκε του Βόλου Elabet με 3-2 για την 6η αγωνιστική της Stoiximan Super League και από σήμερα ξεκίνησε την προετοιμασία του για τον αγώνα της επόμενης αγωνιστικής απέναντι στην Κηφισιά (18/10).

Στη σημερινή προπόνηση, οι ποδοσφαιριστές των «κιτρινόμαυρων» χωρίστηκαν σε 2 γκρουπ. Για αυτούς που αγωνίστηκαν στο χθεσινό αγώνα, το πρόγραμμα περιελάμβανε αποφόρτιση και αποθεραπεία, ενώ για τους υπόλοιπους δόθηκε βαρύτητα στη νευρομυϊκή ενεργοποίηση, στην κατοχή της μπάλας και στην ταχυδύναμη.

Αύριο (13/10) θα υπάρξει ρεπό, ενώ η επιστροφή στις προπονήσεις θα γίνει το πρωί της Τετάρτης (14/10), στις προπονητικές εγκαταστάσεις της ομάδας.

Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ:

«Οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ προπονήθηκαν το πρωί της Δευτέρας στις προπονητικές εγκαταστάσεις.

Στη σημερινή προπόνηση χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ.

Αποθεραπεία και αποκατάσταση για το πρώτο, ενώ για το δεύτερο γκρουπ το πρόγραμμα περιλάμβανε νευρομυϊκή ενεργοποίηση, παιχνίδι κατοχής μπάλας (με υπεραριθμία), ένα μπλοκ ταχυδύναμης και ολοκληρώθηκε με παιχνίδια υψηλής έντασης.

Αύριο, Τρίτη, οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας θα έχουν ρεπό.

Η επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη για το πρωί της Τετάρτης (14/10) στις προπονητικές εγκαταστάσεις ενόψει του αγώνα με την Κηφισιά Tutu Deals στο «Απόστολος Νικολαΐδης» (18/10, 20:00), στο πλαίσιο της 7ης Αγωνιστικής της «Stoiximan Super League» της αγωνιστικής περιόδου 2026-2027.»

Κοινοποίησε το άρθρο
Δεν υπάρχουν Σχόλια